Cravo da Índia – Emagrece e Acelera o Metabolismo

Escrito por Angelita Souza

Quem já ouviu falar do cravo-da-índia? Ele é bem conhecido e bastante usado em receitas de doces, pães e bolos. Mas essa especiaria oriental não é apenas útil para agregar sabor e aroma agradável às receitas. Para conhecer mais sobre o cravo-da-índia e saber como usá-lo, continue lendo este artigo.

Em uma dieta a preocupação principal não deve ser, apenas, emagrecer mas, também, perder peso com saúde. Sendo assim, é necessário inserir no cardápio alimentos que além de ajudarem a emagrecer, também sejam benéficos para a saúde - e o cravo-da-índia se encaixa perfeitamente nessa categoria.
Além da culinária, o cravo também é utilizado na medicina alternativa, devido às suas propriedades.

Conheça alguns dos benefícios do cravo-da-índia

• Analgésico e antisséptico: o chá de cravo-da-índia, além de ser saboroso, pode ajudar a amenizar dores de cabeça, cólicas menstruais, candidíase oral, baixar a febre, aliviar dores de dente e inflamações de garganta;

• Acelera o metabolismo: aumenta a produção de saliva e dos líquidos responsáveis pela digestão, o que promove a queima rápida de gordura. O cravo ajuda também em casos de náuseas e mal-estar estomacal;

• Antioxidante: o cravo-da-índia é um excelente antioxidante porque possui grande capacidade de liberar hidrogênio e reduzir consideravelmente a peroxidação lipídica, que é a quebra das gorduras poliinsaturadas. Saiba mais sobre a desintoxicação alimentar;

• Antisséptico bucal: o chá é usado no tratamento de bactérias na boca e no estômago e age, principalmente, contra o mau hálito;

• Contribui para o bom funcionamento da tireoide: mais um aliado para ajudar quem sofre de hipotireoidismo. Para quem não tem disfunção da tireoide o cravo é também preventivo contra o surgimento dessa disfunção, seja para hipotireoidismo ou hipertireoidismo;

• Controle do colesterol: o cravo ajuda também no controle do colesterol ruim sendo também antiviral, antifúngico e muito mais.

Cravo-da-índia para beleza e higiene

Além de seu uso culinário e medicinal, o cravo-da-índia é também empregado na área da beleza e higiene: o óleo de cravo é usado para cuidar das unhas e o chá pode ser usado como higienizador e antisséptico para as mãos - além de proteger, limpar e  deixa um aroma delicioso. Lavar o rosto com chá de cravo e fazer a aplicação do óleo posteriormente é indicado para tratar espinhas. É ainda útil no tratamento de infecções de pele e micoses. O óleo também pode ser usado contra prisão de ventre, ao ser usado para massagear a barriga.
São inúmeras as propriedades benéficas que o cravo-da-índia oferece. E, assim, temos mais um condimento para acrescentar em nossas receitas e no uso diário contra o excesso de peso e para cuidar da nossa saúde e bem estar.
Veja essa receita de chá com cravo-da-índia que promete eliminar as gorduras abdominais: Chá chapa barriga
Dica para as mulheres: o chá de cravo pode ser usado em banhos de assento, para tratar e prevenir problemas ginecológicos como desconforto, secura, dores e infecções, além de algumas DSTs.

Contra-indicações

Remédios à base de cravo nunca devem ser usados por mulheres grávidas, pois provocam contrações uterinas. Também deve ser evitado o seu uso exagerado, e a sua aplicação em zonas mucosas irritadas.